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Association Sportive et Culturelle

de Gagnac-sur-Garonne

 

Section Vital Energy

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Cours collectifs adultes :

          Gym -  Urban et Circuit training

          Pilates -Yoga - Qi Gong

          Cours Gym 3S (Sport Santé Sénior) :
          conçu pour les personnes âgées de 60 ans et plus, pour leur permettre d’accéder
          à la pratique d’activités physiques adaptées

      Nouveau : 

  •  20 séances de Marche active Séniors (+ de 60 ans), animées par Marie Josée Alvernhes, seront proposées le jeudi à l'automne et au printemps en partenariat avec le CCAS de Gagnac & le codep.
  • Pendant la saison hivernale un cycle de 5 conférences sur le sommeil et l'alimentation sera organisé (lieux et dates donnés ultérieurement).
  • Ces activités sont accessibles moyennant une participation forfaitaire de 50 euros.
    Ces activités sont ouvertes aux inscrits des cours de 3S et à toute autre personne de plus de 60ans sous réserve d’avoir une adhésion ASCG et la licence EPGV.     

 

 Cours  collectif enfants : Zumba Kids ®  à partir de 5 ans

Stages de découvertes proposés tout au long de l'année

 

 Présentation des activités

Nous intégrons 2 nouvelles intervenantes : Marie Josée pour le cours de gym du mercredi soir & Laurence pour les cours de Zumbakids.
Notre section lance une opération « parrainage » pour cette nouvelle saison. Si vous parrainez un nouvel adhérent, vous aurez une remise de 10€ sur votre adhésion. N’hésitez pas à convier vos amis, famille ou les camarades de vos enfants à rejoindre nos cours.
Editez le  bon de parrainage

 

Calendrier des cours

Horaires activités 2019-2020

 Les cours adultes sont maintenus une semaine durant les vacances scolaires, sauf à Noël

 

Tarifs  (calculés au prorata du nombre de mois en cas d'inscription en cours d'année)

 Tarifs 2019-2020

 

Les cours ont lieu dans la salle Campistron ou dans la salle L'Atelier


Plan Blog

     

 

 Renseignements et inscriptions

Inscriptions :

   Pour les anciens uniquement : Salle des associations - Mercredi 4 septembre de 18h30 à 20h

   Pour tous : Au forum des associations - Samedi 7 septembre de 14h00 à 18h00 

 

Pièces à fournir lors de l’inscription

  • Une fiche d'inscription adultes
  • Une fiche d'inscription enfant pour la Zumba Kids 
  • Un certificat médical d’aptitude à la pratique des activités choisies
    Le certificat médical d'absence de contre-indication à la pratique sportive n'est maintenant exigé que tous les 3 ans
    OU
  • Le  Questionnaire de santé
    Dans cet intervalle de 3 ans, les adhérents doivent répondre à un questionnaire de santé   
    • toutes les réponses sont "non "    =>   l'adhérent remet à l'association l'attestation fournie avec le questionnaire.
    • une ou plusieurs réponses "oui "  =>   l'adhérent fournit un certificat médical.

  • 1 enveloppe timbrée avec votre adresse, si vous n'avez pas d'adresse mail valide
  • Une photo d’identité pour les nouveaux adhérents
  • Votre règlement : cotisation + adhésion + licence (pour la gym, la marche active séniors et le Pilates)

         1 ou 3 chèques libellés à l’ordre de ASCG GYM YOGA (encaissés en octobre, janvier et avril)
         Le premier chèque inclut impérativement l’adhésion et la licence 

 

Vous pouvez déposer votre dossier complet

  • Lors du premier cours auquel vous vous inscrivez
  • Dans la Boite aux lettres de l'ASCG Vital Energy

 L’inscription sera définitive à réception du dossier complet. 

Le bureau se réserve de droit de supprimer un cours ou de limiter les inscriptions en fonction du nombre de personnes.

 

Renseignements

 Règlement intérieur : Reglement interieur Vital Energy

Email : gym-yoga@ascg-gagnac.fr

Téléphone permanence :  07 81 64 98 69

 

Le bureau de la section

  • Stéphanie Dupas (Présidente)
  • Isabelle Gau (Présidente adjointe)
  • Valérie Venzac (Trésorière)
  • Chantal Guerin (Secrétaire)
  • Sabine Massol (Trésorière adjointe)
  • Dorothée Lebarilier (Secrétaire adjointe)